Неделя 22.08 — 28.08

Огонь неделя, я вам скажу =) После всех спортивных увеселений в понедельник я еле передвигала ноги. Мне так стремно садиться и вставать, что я даже в метро езжу стоя =)Во вторник я пропустила пробежку так как проспала. На самом деле ноги уже не так уж тянуло и если бы я разогрелась, то славно бы побегала. …

Неделя 15.08 — 21.08 & AdidasUrbanTri

Ох, какая неделя! Вся неделя прошла уже в таком привычно мне и практически родном состоянии "Бедра в огне!"Сначала после полумарафона я ленилась целых два дня, потому что бедро сзади у меня так тянуло, что я даже наклониться завязать шнурки не могла. В среду я таки вышла на пробежку, весьма неспешную, но к концу ноги разогрелись …

Неделя 08.08 — 14.08 & 21.1 | Музыкальный полумарафон | 14.08.2016

Неделя перед забегом под кодовым названием "главное не напрягаться". Вторник, среда, четверг - положенные 6 км по утрам. В Москве похолодало и утренний пробежки были прямо одно удовольствие. Меньше стало напоминать вертикальное плавание.В пятницу я чувствовала себя весьма мерзко, так что решила отдохнуть 2 дня, вместо запланированной субботы.В субботу я съездила за номером (дали очень …

Неделя 01.07 — 07.07

Наступил август и я наконец то перешла к длинным тренировкам. На рабочей неделе мы с папой делали как положено по 6км, в субботу 8. Силовые мои тренировки пока ограничиваются пониманием 16кг моего племянника :)В воскресенье я героически вышла на 25км. Так плохо, жарко и потно мне еще никогда не было! Я бегала 25 в феврале, …

Кот Виталий 2016: Июль

Июль всегда прекрасный месяц, потому что в июле отпуск! Две недели терапии во Франции делают из меня совершенно нового человека =) По крайней мере цветом кожи =) После отпуска ко мне еще приехали родители и поселились у меня с обоими своими внуками. Этот весь балаган все еще живет у меня, так что я пишу вам …

Неделя 25.07 — 31.97 & 5 | Красочный бум | 31.07.2006

Неделя прошла весьма успешно и по графику. Папа не дает мне а) отлынивать б) сторговываться на 5 км вместо 6. Так что в будни мы бегали по 6 утром и 8 в субботу. Гостящие дома дети не дают мне привычно рано ложиться и сдвиг по времени меня никак не отпустит, так что по утрам я …