Неделя 02.01 — 08.01

3 неделя подготовки к Парижскому марафонуПразднично-отдыхательная неделя прошла отлично. Цель выспаться была достигнута полностью. Отлично, конечно, когда никуда не надо идти можно спать до 9, а потом уже когда светло идти бегать.Вторник - 6км, среда - 5км, четверг - 8км. Пятница - заслуженный отдых! Заметила, что нога стала на много меньше ныть после бега и …