Неделя 20.03 — 26.03

14 неделя подготовки к Парижскому марафону

Осталось совсем немного, все идет хорошо. Если бы еще погода не портилась =)
Вторник и среда по 5км с утречка. Бежится легко, ноги какие-то особенно прекрасные. В четверг — 15км. Было посложнее, потому что пришлось встать еще пораньше. Но после 7км я убежала на пруд, так как рассвело, там на много веселее. Утки ходят и немного плавают. Вообщем, утки — мои лучшие беговые товарищи. Они не говорят мне, что я много психую из-за забегов и много ною от тренировок, они говорят «кря!».
В субботу 5км по пруду, с приходом весны утренние пробежки становятся все прекрасней. Даже если солнца нет, то хоть не во тьме =)
Воскресенье — 20км в Лосином острове. Эх. люблю лес! было солнечно, там правда немного прохладно. Местами лежит снег, но дорожка сухая уже, бежишь, ноги работают как надо, дышится легко, велосипедисты обгоняют — ляпота! Пожалуй, самые легки и самые быстрые и самые прекрасные 20км за этот зимний сезон. Чудно!
Заказала себе компрессионные гольфы для восстановления (просто скидка была на самом деле), были только розовые. Так что буду в розовых щеголять в Париже =)

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d такие блоггеры, как: