Неделя 07.08 — 13.08 & 21.1 | Полумарафон Лужники | 13.08.2017

7 недель до Московского марафона После прошлых выходных у меня вышла очень ленивая и медленная неделя. Вторник и среда по 6км, суббота - пятерка. В среду ещё сходила на тренировку по боксу, мне не досталось пары, так что я занималась с тренером, очень изматывает 🙂 Ещё он мне сказал, что я бегаю как балерина 🙂 …

Кот Виталий: Июль 2017

Две трети лета прошло! И даже немного больше, потому что я протормозила с постом =) У меня вышел очень спортивный месяц: забеги были короткие: 5 и 10км, но зато я была еще на Adidas PowerTri в парке Горького и набегалась длинных тренировок по самое не хочу. С Катей, Юлечкой и Никитой были на Imagine Dragons. …

21.1 | Марафон Европа — Азия | 06.08.2017 — сразу три отчёта!

В этот раз у меня не просто отчёт, а комбо отчёт!  Не только мнение избалованной московскими забегами девочки, но и менее предвзятых людей =) Маша (первый полумарафон) Я все пыталась написать отчет, но что-то мои мысли в последнее время составляют 20 слов и из них мне стыдно писать отчет. Поэтому я еще раз напишу тебе …

Неделя 31.07 — 06.08

8 недель до Московского марафона На этой неделе в плане бега я была очень ленивой девочкой. Во вторник я пробежала свои утренние 6км. В среду я проспала, в четверг шел дождь, а в пятницу в Перми я не нашла в себе силы бегать после перелета и трёх часов сна. Зато в среду я сходила наконец-то …

Кино и книги: Июль 2017

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе, Крис Бэйли (The Productivity Project, Chris Bailey) Автору хотелось чем-то заняться и он решил испробовать все методики эффективности на себе. Я ожидала, что в книге будет своеобразная история: сначала я применил это, вышло так, потом это... Но он применил ко всему Кристофера …